क्या आईबीएस क्या है ? आज के आधुनिक जीवन शैली की बड़ी समस्या बनती जा रही है । आजकल पेट और पाचन की बीमारिया तेजी से बढ़ती जा रही है । इन्ही में से एक है आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) ...
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नारियल पानी ; बुखार, डिहाइड्रेशन, हृदय रोग, किडनी समस्या और पाचन तंत्र की कई गड़बड़ियों में लाभकारी है।
नारियल पानी भगवन का एक वरदान है जिसके हर बून्द में सेहत ताजगी होती है । और जब स्वास्थ की बात आती है , तो सबको सबसे पहले याद आता है नारियल पानी । यह ताजगी और पोषण और प्राकृतिक...
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तालिसादी चूर्ण , हर रोग का अचूक आयुर्वेदिक नुस्खा!
आयुर्वेद की परंपरा में चूर्ण योग का विशेष महत्व है। इन चूर्णों में एक ऐसा अद्भुत और कालजयी योग है - तालिसादी चूर्ण। यह न केवल सर्दी-खाँसी जैसी सामान्य समस्याओं में कारगर है बल्कि पाचन, श्वसन तंत्र और रोग प्रतिरोधक...
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विकास की दौड़ मे पहाड़ों का विकास हुआ या विनाश ?
पहाड़ो की सुंदरता हमेशा से हमे अपनी और खींचती रही है। ऊचे - ऊचे पहाड़, हरी भरी वाडिया , कल-कल करती नदियाँ और शांत वातावरण, ये सब मिलकर एक ऐसा सुकून देते हैं, जो शहरों की भीड़-भाड़ में मिलना मुश्किल...
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थायराइड: ग्रंथि छोटी ,असर बड़ा
आज के भाग दौड़ के जीवन में थायराइड की बीमारी तेजी के साथ बढ़ रही है। यह एक ऐसी समस्या है जो हमारे शरीर की ऊर्जा ,वजन ,हार्मोन और मानसिक स्थिति तक को प्रभावित करती है। आयुर्वेद के अनुसार थायराइड...
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कब्ज़ हो या गठिया, अरंड के तेल से पाएँ, घर बैठे दर्द से छुटकारा! त्वचा मे निखार आइय जाने
आयुर्वेद में कई ऐसी अद्भुत औषधियां वर्णित हैं जो आम दिखने के बावजूद असाधारण गुण रखती हैं। उन्हीं में से एक है अरंड, जिसे संस्कृत में एरण्ड, हिंदी में अरंडी और अंग्रेज़ी में Castor कहा जाता है। इसका प्रयोग न...
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नीबू प्रकृति का अनमोल उपहार है जो शरीर का विशेष ध्यान रखता है
हम सब जानते है की निम्बू का स्वाद खट्टा और तीखा होता है यानी कि यह स्वभाव में अम्लीय होता है जबकि नींबू शरीर मी जाकर अम्लपित्त को शांत करता है और पाचन को बेहतर करता है आयुर्वेदिक दृष्टिकोण आयुर्वेद के अनुसार निम्बू का...
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भोजन के बाद कुछ कदम चलने से आपकी सेहत के लिए बड़ा वरदान साबित हो सकता
भोजन के बाद कुछ चलने से आपकी सेहत कितना बड़ा वरदान साबित हो सकता हैआयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों इस बात पर सहमत है की भोजन के बाद १०० कदम चलना किसी ओषधि से कम नहीं , या कह सकते...
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जीवन में मानसिक तनाव एक बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है, समय से इसका इलाज जरूरी है
आज के भगा दौड़ के पर्तिस्पर्धा के जीवन में मानसिक तनाव एक बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है। ऑफिस के काम का दबाव।, आर्थिक परेशानिया , पारिवारिक जिम्मेदारिया और अनियमित जीवनशैली हमारे मन को देती है। लबे समयतक बना...
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लिवर: शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो की शरीर में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है
क्या आप जानते है किआपका लिवर केवल भोजन पचने के काम ही नहीं करता है , बल्कि पुरे शरीर की ऊर्जा , रजत , शुद्धि और रक्त प्रतिरोध क्षमता को निरयंत्रित करने में भी सबसे महत्पूर्ण भूमिका निभाता है ?...
