हमारे शरीर में कई ऐसे अंग हैं जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन जब वे समस्या देते हैं तो पूरा शरीर प्रभावित हो जाता है। ऐसा ही एक अंग है — अपेंडिक्स (Appendix)। यह एक छोटी सी ट्यूबनुमा...
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शरीर में वात, पित्त और कफ का संतुलन बना कर रखता त्रिफला
आज जब दुनिया तेजी से केमिकल आधरित दवाओं और इंस्टेंट आराम की और भाग रही है वही आज भी आयुर्वेद का एक प्राचीन औषधीय- मिश्रण त्रिफला प्राकृतिक और संतुलित गुणों के कारण सबसे भरोसे मंद इलाजो में सुमार है ।...
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चिरायता खून को साफ करने वाली बहुत कड़वी औषधि होती है
ये मलेरिया जैसे बुखार को पास आने नहीं देती लिवर पर भी इसका अच्छा कार्य है स्किन के मामले में भी शायद इससे अच्छी कोई औषधि हो चिरायता कुटकी को मिला कर लेने से स्किन के रोग दूर होते है...
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शिलाजीत: फायदे, नुकसान और सावधानियां आइए जानते है
शिलाजीत हिमालय और कुछ अन्य पर्वतीय क्षेत्र की चट्टानों से निकलने वाला एक प्राकृतिक चिपचिपा पर्दाथ है। इसे आयुर्वेद में एक रसायन माना जाता है। जिसका अर्थ है कि यह शरीर पुनर्जीवित करने और दीर्घायु बनाने में मदद है। इसके कई लाभ है...
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आर्थराइटिस – जोड़ो का दुश्मन, समझिए और बचिए !
आज की भाग दौड़ और लचीलापन में गठिया (गठिया) यानी जोड़ों का दर्द और सूजन एक आम ओर गंभीर समस्या बन गई है। पहले इसे बुज़ुर्गों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब यह युवाओं और यहां तक कि बच्चों...
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बुख़ार भगाने वाली सर्वश्रेष्ठ ज्वरहर जड़ी-बूटियाँ !
आयुर्वेद में ज्वर (Fever) को केवल तापमान बढ़ना नहीं माना गया, बल्कि यह शरीर के दोष असंतुलन (वात, पित्त, कफ) और आम (विषाक्त पदार्थ) के संचय से उत्पन्न स्थिति है। चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में ज्वर को प्रमुख रोगों...
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विकास की दौड़ मे पहाड़ों का विकास हुआ या विनाश ?
पहाड़ो की सुंदरता हमेशा से हमे अपनी और खींचती रही है। ऊचे - ऊचे पहाड़, हरी भरी वाडिया , कल-कल करती नदियाँ और शांत वातावरण, ये सब मिलकर एक ऐसा सुकून देते हैं, जो शहरों की भीड़-भाड़ में मिलना मुश्किल...
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एलोवेरा: प्रकृति का वरदान, सेहत और खूबसूरती का खजाना,लिवर और त्वचा के लिए के जादुई फायदा
आज की भाग दौड़ की जिंदगी में हम फिर से आयर्वेद की ओर लोट रहे है। इसी कड़ी में आज हम एक ऐसी ओषधि के बारे में जानेगे , इसने आज हर घर में अपनी जगह बना ली है। इसे...
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उल्टी: शरीर के दोषो के असंतुलित अवस्था का संकेत है
क्या अपने कभी महसूस किया है की अचानक पेट में मरोड़ उठी और उल्टी हो गई ?अक्सर लोग इसे पाचन की की गड़बड़ी मन कर नजरअंदाज कर देते है जबकि आयर्वेद छर्दि रोग कहा गया , और यह शरीर के...
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तनाव पर विजय पाने के लिए मन, आहार और जीवनशैली तीनों का संतुलन जरूरी है।
आज के भागदौड़ और पर्तिस्पर्धा भरे जीवन में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन गया है | ऑफिस का दबाव , आर्थिक परेशानियां , पारिवारिक जिम्मेदारीयां और अनियमित जीवनशैली हमारे मन को थका देती है | लंबे समय तक बना...
