“लवंगं वातकफघ्नं च दीपनं रुचिकारकम् । ” भारतीय मसालों की रसोई...
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घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
आहार- गहरी नींद, बेहतर पाचन और लंबी उम्र का रहस्य , क्या कहता है आयुर्वेद
"जैसा खाओगे, वैसा मन बनेगा।" आयुर्वेद में यह कहावत न केवल दिन के भोजन पर, बल्कि रात के भोजन पर भी लागू होती है। रात का भोजन हल्का, सुपाच्य और सुखदायक होना चाहिए, क्योंकि यह शरीर की मरम्मत, नींद की...
आयुर्वेदिक औषधि, घरेलू नुस्खे, स्वास्थ्य और बीमारियां
पिप्पली के अद्भुत फायदे: जानें यह आयुर्वेदिक औषधि आपके लिए कैसे उपयोगी है
पिप्पली, जिसे अंग्रेजी में "लॉन्ग पेपर" (Long Pepper) भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक औषधि है। यह आयुर्वेद में "त्रिकटु" (सोंठ, काली मिर्च और पिप्पली का मिश्रण) का एक मुख्य घटक है। पिप्पली का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य...
घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, डिज़ीज़, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
विटामिन बी12: शरीर का सच्चा साथी, विटामिन बी12 , यह सिर्फ़ एक विटामिन ही नहीं, बल्कि आपके पूरे तंत्रिका तंत्र, रक्त कोशिकाओं और यहाँ तक कि आपके मूड का भी रक्षक है .।
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए क्या चाहिए? जैसे एक गाड़ी को चलने के लिए सही ईंधन की आवश्कता होती है, वैसे ही हमारे शरीर को भी सही पोषण की ज़रूरत...
Featured, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
मूंग की दाल जीवन का आधार है-सात्विक और स्वास्थ्य के लिए वरदान !
जब भी हम बीमार होते हैं, तो बड़े-बुज़ुर्ग सबसे पहले कहते हैं, "मूंग की खिचड़ी खाओ।" क्या आपने कभी सोचा है कि आयुर्वेद में हरी मूंग दाल को इतना महत्व क्यों दिया गया है? कई दालों में से, इस दाल...
Featured, आयुर्वेदिक औषधि, औषधीय पौधा, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
आकः एक विषैली लेकिन चमत्कारी औषधि है , जो शोधन, वेदनाहर और विषनाशक अन्य रोगो में महत्पूर्ण भूमिका निभाती है
भारत के इतिहास में हजारों वर्षों से प्रचलित आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में आक (Calotropis procera) एक ऐसी औषधि है जिसे आम लोग जहरीला मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, परंतु वास्तव में यह एक बहुपयोगी औषधीय पौधा है। इसे विभिन्न भाषाओं...
घरेलू नुस्खे, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
बारिश के मौसम में जकड़ लेती है सर्दी-खांसी, इन उपायों की मदद से घर पर करें इलाज
नई दिल्ली। बदलते मौसम में सबसे बड़ी परेशानी सर्दी-खांसी और जुकाम की होती है। खासकर बरसात के मौसम में यह परेशानी ज्यादा परेशान करती है। आमतौर पर सर्दी-जुकाम (Cold and cough) वायरस के संक्रमण के कारण होता है। जुकाम होने...
सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
बारिश के मौसम में सता रहा है पेट दर्द तो जानें क्या खाएं और क्या नही?
नई दिल्ली। मानसून गर्मी से राहत दिलाने के अलावा कुछ चिंताओं के लिए भी जाना जाता है। बारिश का मौसम इम्यूनिटी को प्रभावित करता है और शरीर को स्वास्थ्य समस्याओं (health problems) और संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाता है। इन...
सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
बारिश के मौसम में बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर, तो इन चीजों का करें सेवन
नई दिल्ली। मॉनसून के आते ही लोगों का चेहरा खिल उठता है। क्योंकि बारिश की बूंदे गर्मी से कई हद तक राहत देती हैं। बरसात का लुत्फ उठाने के लिए ज्यादातर लोगों को चाय के साथ पकौड़ों की जुगलबंदी पसंद...
पर्यटन
सहारनपुर से पहाड़ो की ओर ; बादलो के बीच एक अलौकिक सफर
सुबह सुबह सहारनपुर की जानी-पहचानी गलियों से अपनी से गाड़ी साथियो को साथ लिया और चल दिय पहाड़ो की ओर। मन में उमंग लिए साथियो से हसीं ठिठोली करते हुए. पहाड़ो रास्ते में मैदानी गर्मी और घुटन-उमस को पीछे छोड़कर...
