आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग एक ऐसी समस्या से गुजर रहे हैं, जिसके बारे में खुलकर बात कम होती है – Low Libido, यानी यौन इच्छा में कमी। मैंने अपने आसपास और अपने अनुभव में भी देखा...
Tag: घरेलू और उपयोगी उपाय
Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, औषधीय पौधा, घरेलू नुस्खे, डिज़ीज़, परवरिश, स्वास्थ्य और बीमारियां
रात की 7 आदतें जो सुबह पेट को कर देंगी बिल्कुल साफ
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन चुकी है। पेट ठीक से साफ न हो तो दिनभर भारीपन, गैस, थकान, चिड़चिड़ापन और पाचन संबंधी कई परेशानियाँ बनी रहती हैं। आयुर्वेद के अनुसार जब अग्नि (पाचन...
Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, औषधीय पौधा, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
धनिया को “धन्यक” कहा गया है। इसे दीपनीय (पाचन शक्ति बढ़ाने वाला), पाचन, तृष्णानाशक और दाहशामक गुणों से युक्त माना गया है
धनिया जल: बदलते मौसम का आयुर्वेदिक अमृत, जो रखे शरीर को संतुलित और सुरक्षित फरवरी से मार्च के बीच का समय प्रकृति में परिवर्तन का संकेत देता है। सर्दी की विदाई और गर्मी की दस्तक के बीच शरीर का मेटाबॉलिज़्म...
Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, डिज़ीज़, सेक्सुअल हेल्थ, स्वास्थ्य और बीमारियां
एण्डोमीट्रियोसिस: मातृत्व की राह में एक अदृश्य बाधा और उसका समाधान
आज के दौर में महिलाओं के बीच प्रजनन संबंधी समस्याओं में एण्डोमीट्रियोसिस एक गंभीर और उभरती हुई व्याधि है। आँकड़ों के अनुसार, गर्भधारण की आयु वाली लगभग 10% महिलाएँ इस बीमारी से प्रभावित हैं। यह न केवल शारीरिक पीड़ा का...
Featured, डाइट और फिटनेस, सेहत
भारतीय किचन में आलू की जो जगह है न, वो कोई नहीं ले सकता,आलू हर रोल में ‘फर्स्ट क्लास’ है।
उबला आलू: जिसे हम समझते थे मामूली, वो निकला सेहत का सुपरस्टार! अरे भाई, भारतीय किचन में आलू की जो जगह है न, वो कोई नहीं ले सकता! चाहे वो संडे की छुट्टी का आलू-पराठा हो, चटपटा आलू चाट हो,...
Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, घरेलू नुस्खे, डिज़ीज़
अतिबला: वह जड़ी-बूटी जो तन और मन को ‘अति बल’ देती है
अतिबला: वह जड़ी-बूटी जो तन और मन को 'अति बल' देती है आयुर्वेद की दुनिया में कुछ पौधे ऐसे होते हैं जिन्हें उनकी क्षमता के कारण विशेष सम्मान मिलता है। अतिबला, जिसे वैज्ञानिक रूप से Abutilon indicum कहा जाता है,...
Uncategorized, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, डिज़ीज़, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
अल्सरेटिव कोलाइटिस केवल पाचन का नहीं बल्कि तनाव और जीवनशैली का रोग है
अल्सरेटिव कोलाइटिस (Ulcerative Colitis) बड़ी आँत (Large Intestine) और गुदा (Rectum) में होने वाली सूजन और घाव (Ulcer) की अवस्था है। यह एक प्रकार की आंतों की सूजन (Inflammatory Bowel Disease) है, जिसमें मल में खून, दर्द और कमजोरी जैसे...
घरेलू नुस्खे, डिज़ीज़, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
कड़ी पत्ता दिखने में जितना साधारण, स्वास्थ्य के लिए उतना ही असाधारण है।स्वास्थ्य के लिए यह पत्ता सच में “हरा सोना” है!
भारत की हर रसोई में तड़के की खुशबू के साथ मिलने वाला करी पत्ता न सिर्फ स्वाद को बढ़ाने वाला मसाला है बल्कि सदियों से प्रचलित आयुर्वेदिक औषधि भी है यह छोटा सा पत्ता शरीर में लिवर डिटॉक्स शुगर कंट्रोल...
Featured, Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
बार-बार पेट में दर्द, गैस, दस्त या कब्ज़ की समस्या होती रहती है; कही आप को आईबीएस तो नहीं, आज के आधुनिक जीवन शैली की बड़ी समस्या बनती जा रही है
क्या आईबीएस क्या है ? आज के आधुनिक जीवन शैली की बड़ी समस्या बनती जा रही है । आजकल पेट और पाचन की बीमारिया तेजी से बढ़ती जा रही है । इन्ही में से एक है आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) ...
Featured, Uncategorized, आयुर्वेदिक औषधि, औषधीय पौधा, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, डिज़ीज़, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
नारियल पानी ; बुखार, डिहाइड्रेशन, हृदय रोग, किडनी समस्या और पाचन तंत्र की कई गड़बड़ियों में लाभकारी है।
नारियल पानी भगवन का एक वरदान है जिसके हर बून्द में सेहत ताजगी होती है । और जब स्वास्थ की बात आती है , तो सबको सबसे पहले याद आता है नारियल पानी । यह ताजगी और पोषण और प्राकृतिक...
