Tag: +2 If a person does not get enough and good quality sleep

इन्सोम्निया (अनिद्रा) वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति को पर्याप्त और अच्छी नींद नहीं मिल पाती। कभी-कभी नींद आने में देर लगती है, कभी रात में बार-बार नींद खुल जाती है, और कई बार सुबह बहुत जल्दी जागना पड़ता है। यदि...