Tag: How walking a little after a meal can prove to be a huge boon for your health

भोजन के बाद कुछ चलने  से आपकी सेहत  कितना बड़ा वरदान साबित हो सकता हैआयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों इस बात पर सहमत है की भोजन के बाद १०० कदम चलना किसी ओषधि से कम नहीं , या कह सकते...