योगराज गुग्गुलु: हड्डियों का रक्षक, वात रोगों का नाशक! योगराज गुग्गुलु न केवल एक आयुर्वेदिक औषधि है, बल्कि यह एक शक्तिशाली बहुउद्देशीय औषधि है जो शरीर में संचित दोषों को दूर करने में सक्षम है। आयुर्वेद के महान ग्रंथों में...
औषधीय पौधा, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत
तोरी: स्वाद में सादी, सेहत में असरदार – गुणों का भंडार! तोरी, जिसे अक्सर हम हल्की और साधारण सब्जी मानते हैं, वास्तव में पोषण और स्वास्थ्य गुणों का एक अद्भुत स्रोत है।
तोरी यानी स्पंज लौकी - भारत के हर हिस्से में पाई जाने वाली यह हरी सब्ज़ी आयुर्वेद की नज़र से जितनी आम लगती है, उतनी ही आम भी है। चाहे व्रत हो, बीमारी हो, पेट की समस्या हो या लिवर...
आयुर्वेदिक औषधि, डिज़ीज़, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
अविपत्तिकर चूर्ण : पेट की समसयाओ का अचूक आयुर्वेदिक समाधान
आधुनिक जीवनशैली, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या ने पेट की समस्याओं को आम बना दिया है। गैस, अपच, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं अब हर घर की परेशानी बन चुकी हैं। ऐसे में आयुर्वेद का एक दिव्य फार्मूला है -...
डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शरीर ही नहीं मन पर भी पर चमत्कारी प्रभाव होता है ।
ब्रह्म मुहूर्त, सूर्य उदय से लगभग 1.5 घंटा पहले का समय होता है, जो अमूमन सुबह 3:30 से 5:30 के बीच पड़ता है। आयुर्वेद, योग और प्राचीन भारतीय ग्रंथों में इस समय को "दिव्य घड़ी" कहा गया है। इसे "ब्रह्मा...
आयुर्वेदिक औषधि, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
महासुदर्शन चूर्ण: तीव्र ज्वरनाशक औषधि,बुखार से लेकर शरीर शुद्धि तक आयुर्वेद का वरदान!
वर्षा ऋतु या वायरल संक्रमण के समय शरीर में हल्का बुखार, अपच, थकान और सिरदर्द जैसे लक्षण आम हो जाते हैं। ऐसे में एलोपैथिक दवाएँ अक्सर लक्षणों को दबा देती हैं, लेकिन शरीर का मूल उपचार नहीं हो पाता। आयुर्वेद...
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शरीर को फिर से बनाती है युवा ! हर रोग की एक ही पुरानी दवा पुनर्नवा!
जब बात हो शरीर को फिर से नया, ऊर्जावान और रोगमुक्त बनाने की, तो आयुर्वेद सबसे पहले जिस औषधि का नाम लेता है, वह है - पुनर्नवा । संस्कृत में "पुनः" का अर्थ है फिर से, और "नवा" का अर्थ...
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लौकी : हर थाली की सादी, पर सबसे प्रभावी, सब्ज़ी! हल्की और पचने में आसान
आमतौर पर लोग लौकी को एक "बोरिंग सब्जी " मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह एक ऐसी औषधीय वनस्पति है जो शरीर को अंदर से शुद्ध, शांत और संतुलित बनाती है। लौकी (Bottle Gourd) सिर्फ पाचन के लिए ही...
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मुलेठी आयुर्वेद की एक मीठी संजीवनी है , यह हर घर की रसोई में होनी चाहिए
"मुलेठी"। एक ऐसा नाम जो सुनते ही जुबान पर मिठास घोल देता है। प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में इसका एक विशिष्ट स्थान है, न केवल स्वाद में, बल्कि इसके शीतलता, बलवर्धक, रोगनाशक और संजीवनी गुणों के कारण भी। संस्कृत नाम:...
घरेलू नुस्खे, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
सोने से पहले पैरों पर तेल मालिश! आयर्वेद में चमत्कार से कम नहीं ;
क्या आपने कभी अपनी दादी या नानी को यह कहते सुना है, "बेटा, सोने से पहले पैरों पर तेल लगाओ, अच्छी नींद आएगी"? यह सिर्फ़ स्नेह नहीं, बल्कि आयुर्वेद का गूढ़ ज्ञान था। तिल या सरसों के तेल से पैरों...
आयुर्वेदिक औषधि, घरेलू नुस्खे, डाइट और फिटनेस, सेहत, स्वास्थ्य और बीमारियां
क्या शुगर बार बार बढ़ रही है , जाने शुगर के बढ़ने पर क्या करे, आयुर्वेदिक समाधान और घरेलु नुश्खे
आजकल की दौड़-भाग भरी ज़िंदगी, तनाव, असंतुलित खानपान और नींद की कमी के कारण मधुमेह (डायबिटीज़ ) आम हो गया है। लेकिन इससे भी खतरनाक स्थिति है - बार-बार अचानक ब्लड शुगर का बढ़ जाना। यह न केवल आंखों, किडनी,...
