सामान्यतः महिलाओं में यूरिक एसिड 2.6-6.0 mg/dl और पुरुषों में 3.4-7.0 mg/dl होना चाहिए। जब इसका स्तर बढ़ने लगता है, तो जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में सूजन शुरू हो जाती है। इन लोगों को होती है यह समस्या जो...
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40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों का असर
40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों का असर उनकी कामेच्छा (सेक्स में रुचि) पर पड़ना पूरी तरह से स्वाभाविक और वैज्ञानिक है। समाज में इस विषय पर अक्सर खुलकर बात नहीं होती, लेकिन...
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सेक्सुअल हेल्थ: फ़ायदे, सावधानियां और एक हेल्दी नज़रिया आइए जानते है
सेक्स इंसान की ज़िंदगी का एक नैचुरल और ज़रूरी हिस्सा है। यह न सिर्फ़ बच्चे पैदा करने के लिए ज़रूरी है, बल्कि यह शारीरिक और मानसिक सेहत से भी गहराई से जुड़ा है। एक हेल्दी और सुरक्षित सेक्स लाइफ़ किसी...
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गाजर सिर्फ सलाद नहीं, वरदान है! जानें इसके चमत्कारी फायदे और ‘डबल बेनिफिट’ के राज!
बात जब गाजर की आती है तो एक नारंगी रंग नजर आता है इसको अनेक प्रकार से खाया जाता है ।। हममें से अधिकतर इसे सलाद, सब्जी या हलवे तक ही सीमित रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
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डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction – ED) या स्तंभन दोष,यौन गतिविधि के लिए पर्याप्त रूप से लिंग में तनाव (इरेक्शन) प्राप्त करने या बनाए रखने में लगातार कठिनाई होना
आज के समय की युवाओ की सबसे बड़ी समस्या है तनाव का न होना हम जिस समस्या की बात कर रहे हैं उसे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction - ED) या स्तंभन दोष कहा जाता है। इसका मतलब है कि यौन...
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भारतीय किचन में आलू की जो जगह है न, वो कोई नहीं ले सकता,आलू हर रोल में ‘फर्स्ट क्लास’ है।
उबला आलू: जिसे हम समझते थे मामूली, वो निकला सेहत का सुपरस्टार! अरे भाई, भारतीय किचन में आलू की जो जगह है न, वो कोई नहीं ले सकता! चाहे वो संडे की छुट्टी का आलू-पराठा हो, चटपटा आलू चाट हो,...
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यदि किसी आदमी का वीर्य जल्दी निकल जाता है, और वह इस पर काबू नहीं रख पाता, तो इसे ही शीघ्रपतन कहते हैं।
शीघ्रपतन से घबराए नहीं-हमे बताए, आइए जानते है इस बीमारी के बारे मे कुछ सामान्य बाते यह पुरुषों में एक बहुत ही आम दिक्कत है।इसे देसी भाषा में "जल्दी फारिग हो जाना" या "शीघ्रपतन" कहते हैं। इस बीमारी मे...
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जयपुर ओर मैं: एक सफर जो सिर्फ सड़क का नहीं, विचारों का था सहारनपुर से तड़के निकली यात्रा और दुनिया की दौड़
वक़्त हो रहा था सुबह के ठीक 3:00 बजे। सहारनपुर की ठंडक और गहरी खामोशी को चीरते हुए मैंने अपनी गाड़ी का इंजन स्टार्ट किया। मंज़िल थी जयपुर। खुली सड़क थी और मन में था एक अनजाना रोमांच। इस तरह...
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आँवला शीतल, पाचक और आयुर्वर्धक है।
भारत मे एक ऐसा फल पाया जाता है । जिसे अमृत फल कहा जाता है । जहा कुछ विदेशी फल ऐवकाडो ओर ऑरेंज को आधुनिक स्वास्थ का प्रतीक माना गया है । वहीं आयुर्वेदिक दृष्टि से आँवला न केवल उनसे...
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बार-बार पेट में दर्द, गैस, दस्त या कब्ज़ की समस्या होती रहती है; कही आप को आईबीएस तो नहीं, आज के आधुनिक जीवन शैली की बड़ी समस्या बनती जा रही है
क्या आईबीएस क्या है ? आज के आधुनिक जीवन शैली की बड़ी समस्या बनती जा रही है । आजकल पेट और पाचन की बीमारिया तेजी से बढ़ती जा रही है । इन्ही में से एक है आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) ...
